Kurser der virker
❤️
Trivselskoden er en opdagelse ind i, hvordan du egentlig har det med dig selv og med det at være i dit eget selskab. Du får redskaber til at blive din egen bedste ven.
Her skaber du fundamentet for alt anden personlig udvikling.
Når du har gennemført Trivselskoden, vil du stå stærkere i dig selv og opleve en ny følelse af ro og balance i hverdagen.
Du vil:
Mærke en dybere klarhed over, hvordan du har det i dit eget selskab – og lære at trives med at være dig, uden at gå på kompromis med dig selv.
Have effektive redskaber som lette Qigong-øvelser, der styrker din krop og dit sind uden at kræve timer foran en skærm eller store fysiske anstrengelser.
Opleve øget selvindsigt, der gør det lettere for dig at navigere i livets krav og vælge det, der føles rigtigt for dig.
Stå med en samlet plan, som hjælper dig med at bevare din trivsel og styrke, selv når hverdagen presser sig på.
På kun 7 dage og med 20-30 minutter dagligt, får du en praktisk og bæredygtig tilgang til at finde indre ro og energi – noget, du kan tage med dig og bruge resten af livet.
6 effektfulde øvelser for at styrke dit samarbejde med din intuition og med dig selv efter endt kursus. Det bliver meget lettere at lytte til dig selv og dine behov
6 tips til at få ro på nervesystemet så du lettere tænker klart og får en god følelse af velvære
Du får også inspiration til, hvordan du kan arbejde videre med dig selv efter endt kursus
Her får du, på en meget behagelig måde, lært at prioritere dig selv i hverdagen. Alt du lærer vil også give dig mere ro i hovedet og i livet.
✨ Elsk dig selv højere
✨ Mærk dine behov
”Jeg kan godt sige dig, det har blæst mig totalt bagover. Det har gjort så stor en forskel for mig og jeg bruger dine meditationer hver dag fordi, de bare er gode, især den første.
Jeg er ikke i tvivl om, at det skal du få ud til MANGE andre. Det vil og kan hjælpe sååå mange. Det du kan er fuldstændigt unikt og det eneste jeg mangler, er at møde dig og du får det største kram nogensinde.
Du har så meget styrke at give og du gør det bare så sindssyg godt. Tusind tak for dig, du er en stjerne til dit arbejde kæmpe mange krammer.”
Sisse M.
”Jeg har taget kurset ’Ro og kærlighedskompasset’ og må sige jeg havde nogen Aha oplevelser 🎊
Fantastisk kursus, som jeg gik igennem på et par timer, men man kan også tage det i små bidder. Ting du sikkert har tænkt på selv, men ikke fået gjort noget ved eller ikke vidst, hvordan du skulle komme i gang med, det kommer du videre med nu.
Her får du et kursus med nemme øvelser, der gør, at du hurtigt begynder at ændre dine tankegange og begynder og prioritere dig selv mere. Jeg er fan og er allerede godt i gang med at prioritere mig selv til”
Rikke Laursen
Ro og selvkærlighedskompasset vil give dig det, du behøver, for ikke at være alt for træt og føle at livet bare passerer forbi. Du begynder med det samme at smile mere og give dig selv mere opmærksomhed. Du lander mere i dig selv og i at gøre det, der giver dig ro, kærlighed og mere livsglæde.
”Jeg blev mødt af din rolige stemme, som førte mig fint igennem menneskets naturlige mekanismer, så jeg fik en dybere forståelse af, hvorfor jeg handler som jeg gør - hvorfor selvomsorgen indimellem glipper.
Det gjorde, at jeg nu har mere bevidsthed omkring selvomsorgen. Noget af det du nævner i kurset, har jeg gjort sådan on and off, men nu er vigtigheden tydeligere, og jeg har en naturlig lyst til at gøre mere, for at lave mindre og opnå mere 😃 (den var kringlet).
Specielt er jeg vild med det råd du kommer med i lektion 3B. Du folder vigtigheden endnu mere ud, så jeg næsten ikke kan vente med at komme i gang. Det er dejligt at din humor skinner igennem. Det gør mig varm om hjertet.
Jeg vil anbefale kurset til andre, som gerne vil nå nye lag i sig selv, og som ønsker at mærke kærligheden til sig selv. Du bliver holdt i hånden hele vejen”.
Dorte Liiv
”Det er simpelthen så godt et kursus. Du har bygget det op så man bare glæder sig til at komme videre og værktøjerne er enkle og lette at lave. Du giver gode eksempler undervejs.
Meditationerne kombineret med videoerne giver mig en god fornemmelse for balancen i mit liv og virker rigtig godt for at jeg kan komme videre for mig selv.
Jeg skal helt klart høre det hele igen selv om jeg allerede er kommet godt i gang med at gøre flere gode ting for mig selv. Jeg får prioriteret mig selv noget mere nu. Tak for et virkelig godt kursus! Her er rigtig meget for pengene.”
Linda Petersen
Lad e-bøgerne og hæfterne inspirere dig til at gå nye veje og opdage nye styrker i dig selv og i livet.
Om Anita
Del dine ønsker og tanker med mig og lad os se, hvad vi finder ud af.
Kommer ud til alt fra virksomheder, foreninger og større private arrangementer.