Anita Hummelshøj Mikkelsen
Hvad hvis du kunne
have en sikker plan i baghånden, når du får en craving efter noget max usundt?
INTUITION: Din indre GPS
6 skridt til at finde vej med din sjæl som guide
Hvis du er som de fleste
sundhedsinteresserede
så oplever du alt for ofte,
at du igen igen falder i og putter den usunde gamle vane i munden,
når du mærker den vildeste sukkertrang.
Men...
Løsningen er ikke at fylde sukker ind i en krop, der ikke mangler det.
Sørg i stedet for, at du har nogle gode sunde og søde alternativer.
DET KAN JEG HJÆLPE DIG MED
HER ER
De 9 nemme at komme i gang på
Hæftet har 9 nemme og sunde snacks
lige til at spise med god samvittighed!
💚 Om at forebygge sukkertrang
💚 Nemme og sunde snack opskrifter
💚 Om at ændre en vane uden at føle du lider
Personlig POWER
E-bogen og hæftet vil give dig alle de værktøjer og indsigter du behøver, for at kunne finde din egen POWER.
Du må gerne hjælpe andre, men du skal først og fremmest selv være i balance for at blive ved med at kunne give med glæde og kærlighed.
Når du får øje på din egen POWER og begynder at udfolde den, så vil du mærke en markant stigning i din hverdagsglæde.
UDFOLD DIN POWER NU
Når du har købt hæftet
DE 9 NEMME AT KOMME IGANG PÅ
vil du vide hvordan du...
Når du har købt Personlig POWER e-bog + workbook
vil du vide hvordan du...
Bedst begynder dagen
Samarbejd med kroppen
Let laver dine sunde snacks
Nemt og sundt
Elsker forandringen
Fordi det virker
Men vigtigst af alt..
Så slipper du for dette her, som du kender alt for godt:
🚫 Min intention er god, men jeg lykkes ikke.
🚫 Jeg er blevet afhængig af sukkerholdig mad.
🚫 Jeg vælger for mange lightprodukter, som heller ikke er sunde.
Dette hæfte gør det nemt for dig at vælge sundt. Du skal stadig gøre en indsats, men fordi du begynder dagen godt og også får tip til at ændre dine vaner på en nemmere måde, lykkes du og andre oftere.
Men vigtigst af alt..
Personlig POWER BOG OG WOORKBOOK vil give dig de indsigter du skal bruge for at slippe dig selv og din indre POWER fri - Fri til at udfolde DIG og fri til at være DIG
Jeg hedder Anita Hummelshøj Mikkelsen
Jeg har altid søgt at leve i en god balance mellem krop, sind og sjæl og ved, at det hele spiller sammen og er afgørende for, hvordan jeg trives.
I de senere år er jeg begyndt at blive endnu mere bevidst omkring min mad. Jeg troede egentlig jeg levede ret sundt, men har fundet ud af, at jeg kunne blive endnu bedre til at hjælpe min krop i dens processer med fordøjelse og udskillelse af affald.
I den proces har jeg også nedsat mit behov for sukker betragteligt. Men.. jeg elsker stadig noget sødt og er derfor gået på jagt efter søde, sunde snacks.
Her får du nogle af de snacks jeg med glæde og god samvittighed nyder flere gange om ugen.
Rigtig god fornøjelse 🌿
Få lidt at det søde og sunde ind i livet og
bliv gode venner med din krop igen.
❓ Er det her bare endnu en kostplan eller sundhedstrend?
Nej.
Hæftet handler ikke om regler og forbud – men om kærlige valg, der føles gode i kroppen. Det er små, nemme ændringer, du kan bruge med det samme. Ikke for at være perfekt – men for at være god ved dig selv.
❓ Virker det overhovedet? Jeg har prøvet så meget før…
Ja – hvis du er klar på at være venlig mod dig selv og prøve noget nyt.
Jeg deler snacks og vanetips, der faktisk har hjulpet mig – også på de dage, hvor jeg ikke havde overskud. Det er små skridt, der gør det lettere at vælge noget andet, når sukkertrangen melder sig.
KONTAKT
FØLG OS
